Berberine නොහොත් berberine hydrochloride යනු බොහෝ ශාකවල දක්නට ලැබෙන සංයෝගයකි. එය දියවැඩියාව, අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි තත්වයන්ට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, අතුරු ආබාධ ආමාශ ආබාධ සහ ඔක්කාරය ඇතුළත් විය හැකිය.
Berberine වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ සාම්ප්‍රදායික චීන සහ ආයුර්වේද වෛද්‍ය විද්‍යාවේ කොටසකි. එය ශරීරයේ විවිධ ආකාරවලින් ක්රියා කරන අතර ශරීරයේ සෛල තුළ වෙනස්කම් ඇති කිරීමට සමත් වේ.
බර්බෙරින් පිළිබඳ පර්යේෂණ යෝජනා කරන්නේ එය දියවැඩියාව, තරබාරුකම සහ හෘද රෝග ඇතුළු විවිධ පරිවෘත්තීය රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කළ හැකි බවයි. එය බඩවැල් සෞඛ්‍යය ද වැඩිදියුණු කළ හැකිය.
බර්බෙරින් ආරක්ෂිත සහ අතුරු ආබාධ ඇති බව පෙනෙන්නට තිබුණද, එය ගැනීමට පෙර ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයා හමුවිය යුතුය.
Berberine ඵලදායී ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකයක් විය හැකිය. 2022 අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ බර්බෙරින් ස්ටැෆිලොකොකස් ඕරියස් වර්ධනය වළක්වන බවයි.
තවත් අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ බර්බෙරින් සමහර බැක්ටීරියා වල DNA සහ ප්‍රෝටීන වලට හානි කළ හැකි බවයි.
පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින්හි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇති බවයි, එයින් අදහස් කරන්නේ එය දියවැඩියාව සහ දැවිල්ල හා සම්බන්ධ වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බර්බෙරින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. පර්යේෂණයන් පෙන්වා දී ඇත්තේ එය ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයි:
එම විශ්ලේෂණවලින් පෙනී ගියේ බර්බෙරින් සහ රුධිර සීනි අඩු කරන ඖෂධ සංයෝගය එක් ඖෂධයකට වඩා ඵලදායී බවයි.
2014 අධ්‍යයනයකට අනුව, berberine දියවැඩියාව සඳහා විභව ප්‍රතිකාරයක් ලෙස පොරොන්දු වේ, විශේෂයෙන් හෘද රෝග, අක්මාව අකර්මණ්‍ය වීම හෝ වකුගඩු ආබාධ හේතුවෙන් පවතින ප්‍රති-දියවැඩියා ඖෂධ ලබා ගත නොහැකි පුද්ගලයින් සඳහා.
සාහිත්‍යයේ තවත් සමාලෝචනයකින් හෙළි වූයේ බර්බෙරින් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම සමඟ ඒකාබද්ධව ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට වඩා රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන බවයි.
Berberine AMP-සක්‍රීය ප්‍රෝටීන් කයිනාස් සක්‍රීය කරන බව පෙනේ, එය ශරීරයේ රුධිර සීනි භාවිතය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ. පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ මෙම සක්‍රිය කිරීම දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම සහ අධික කොලෙස්ටරෝල් වැනි සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
2020 දී සිදු කරන ලද තවත් මෙටා විශ්ලේෂණයකින් අක්මාව එන්සයිම මට්ටම්වල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් නොමැතිව ශරීර බර සහ පරිවෘත්තීය පරාමිතීන් වැඩිදියුණු විය.
කෙසේ වෙතත්, berberine වල ආරක්ෂාව සහ සඵලතාවය සම්පූර්ණයෙන් නිශ්චය කිරීම සඳහා විද්‍යාඥයින් විශාල, ද්විත්ව අන්ධ අධ්‍යයනයන් සිදු කළ යුතුය.
දියවැඩියාව සඳහා berberine ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. එය සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවන අතර වෙනත් ඖෂධ සමඟ අන්තර් ක්රියා කළ හැකිය.
අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ අඩු ඝනත්ව ලිපොප්‍රෝටීන (LDL) ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ හෘද රෝග හා ආඝාත අවදානම වැඩි කරයි.
සමහර සාක්ෂි වලට අනුව බර්බෙරින් LDL කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එක් සමාලෝචනයකට අනුව, සත්ව හා මානව අධ්‍යයනයන් පෙන්නුම් කරන්නේ බර්බෙරින් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන බවයි.
මෙය LDL, "නරක" කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සහ HDL, "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
සාහිත්‍යයේ සමාලෝචනයකින් පෙනී ගියේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් සමඟ සංයෝජනය වූ බර්බෙරින් ජීවන රටාව වෙනස් කිරීමට වඩා අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී වඩාත් effective ලදායී බවයි.
පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ berberine එකම අතුරු ආබාධ ඇති නොකර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන ඖෂධවලට සමාන ලෙස ක්රියා කළ හැකි බවයි.
සාහිත්‍යයේ සමාලෝචනයකින් පෙනී ගියේ බර්බෙරින් රුධිර පීඩනය අඩු කරන ඖෂධ සමඟ සංයෝජනයට වඩා ඵලදායී බවයි.
මීට අමතරව, මීයන් අධ්‍යයනයේ ප්‍රතිඵලවලින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින් අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීම ප්‍රමාද කළ හැකි අතර අධි රුධිර පීඩනය ඇති වූ විට එහි බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බවයි.
මාස 3 ක් සඳහා දිනකට දෙවරක් බාබෙරි මිලිග්‍රෑම් 750 (mg) ගන්නා පුද්ගලයින්ගේ සැලකිය යුතු බර අඩුවීමක් එක් සමාලෝචනයකින් වාර්තා විය. බාර්බෙරි යනු බර්බෙරින් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ශාකයකි.
මීට අමතරව, ද්විත්ව අන්ධ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ දිනකට තුන් වරක් බාබෙරි මිලිග්‍රෑම් 200 ක් ගන්නා පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ගේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය අඩු බවයි.
තවත් අධ්‍යයනයක් කරන කණ්ඩායමක් සඳහන් කළේ බර්බෙරින් දුඹුරු මේද පටක සක්‍රීය කළ හැකි බවයි. මෙම පටක ශරීරයට ආහාර ශරීර තාපය බවට පරිවර්තනය කිරීමට උපකාරී වන අතර, වැඩි සක්‍රිය කිරීම තරබාරුකම සහ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
සමහර අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් බොහෝ විට නිර්දේශ කරන මෙට්ෆෝමින් drug ෂධයට සමානව ක්රියා කරන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, තරබාරුකමට සහ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාර කළ හැකි බඩවැල් බැක්ටීරියා වෙනස් කිරීමේ හැකියාව බර්බෙරින්ට තිබිය හැකිය.
Polycystic ovary syndrome (PCOS) ඇති වන්නේ කාන්තාවන්ට ඇතැම් පිරිමි හෝමෝන ඉහළ මට්ටමක පවතින විටය. සින්ඩ්‍රෝමය යනු හෝමෝන හා පරිවෘත්තීය අසමතුලිතතාවයක් වන අතර එය වඳභාවයට සහ වෙනත් සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට තුඩු දිය හැකිය.
Polycystic ovary syndrome berberine මගින් විසඳා ගැනීමට උපකාර වන බොහෝ ගැටලු සමඟ සම්බන්ධ වේ. උදාහරණයක් ලෙස, PCOS සහිත පුද්ගලයින්ට ද තිබිය හැක:
PCOS වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරුන් සමහර විට දියවැඩියාව සඳහා ඖෂධයක් වන මෙට්ෆෝමින් නිර්දේශ කරයි. බර්බෙරින් මෙට්ෆෝමින් වලට සමාන බලපෑම් ඇති බැවින්, එය PCOS සඳහා හොඳ ප්‍රතිකාර විකල්පයක් විය හැකිය.
ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහිත බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී බර්බෙරින් පොරොන්දු වූ බව ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයකින් සොයා ගන්නා ලදී. කෙසේ වෙතත්, මෙම බලපෑම් තහවුරු කිරීම සඳහා වැඩිදුර පර්යේෂණ අවශ්ය බව කතුවරුන් සඳහන් කරයි.
Berberine සෛලීය අණු වල වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි අතර, තවත් විභව ප්‍රතිලාභයක් ඇත: පිළිකාවට එරෙහිව සටන් කිරීම.
තවත් අධ්‍යයනයකින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින් එහි ප්‍රගතිය සහ සාමාන්‍ය ජීවන චක්‍රය වැළැක්වීම මගින් පිළිකාවට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වන බවයි. එය පිළිකා සෛල විනාශ කිරීමේ කාර්යභාරයක් ඉටු කළ හැකිය.
මෙම දත්ත මත පදනම්ව, කතුවරුන් පවසන්නේ berberine යනු "ඉතා ඵලදායී, ආරක්ෂිත සහ දැරිය හැකි" පිළිකා නාශක ඖෂධයක් බවයි.
කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් පිළිකා සෛල මත බර්බෙරින් වල බලපෑම අධ්යයනය කළේ රසායනාගාරයේ මිස මිනිසුන්ට නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
2020 දී ප්‍රකාශයට පත් කරන ලද සමහර අධ්‍යයනවලට අනුව, බර්බෙරින් පිළිකා, දැවිල්ල, දියවැඩියාව සහ වෙනත් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ නම්, එය බඩවැල් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා කෙරෙහි එහි හිතකර බලපෑම් නිසා විය හැකිය. විද්‍යාඥයින් විසින් ගට් ක්ෂුද්‍රජීව (බඩවැල් වල බැක්ටීරියා ජනපද) සහ මෙම තත්වයන් අතර සම්බන්ධයක් සොයාගෙන ඇත.
Berberine සතුව ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර බඩවැලේ ඇති හානිකර බැක්ටීරියා ඉවත් කරන අතර එමඟින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න බැක්ටීරියා වර්ධනය ප්‍රවර්ධනය කරයි.
මිනිසුන් සහ මීයන් පිළිබඳ අධ්‍යයනයන් මෙය සත්‍ය විය හැකි බව යෝජනා කරන අතර, විද්‍යාඥයින් අනතුරු අඟවන්නේ බර්බෙරින් මිනිසුන්ට බලපාන ආකාරය සහ එය භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද යන්න තහවුරු කිරීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්ය බවයි.
ඇමරිකානු ස්වභාව චිකිත්සක වෛද්‍යවරුන්ගේ සංගමය (AANP) පවසන්නේ බර්බෙරින් අතිරේක අතිරේක හෝ කැප්සියුල ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි බවයි.
බොහෝ අධ්‍යයන දිනකට 900-1500 mg ගැනීම නිර්දේශ කරන නමුත් බොහෝ අය දිනකට තුන් වරක් මිලිග්‍රෑම් 500 ක් ගන්නා බව ඔවුන් වැඩිදුරටත් පවසයි. කෙසේ වෙතත්, AANP ජනතාවගෙන් ඉල්ලා සිටින්නේ berberine ගැනීමට පෙර එය භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිතද යන්න සහ එය කුමන මාත්‍රාවකින් ගත හැකිද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්නා ලෙසයි.
බර්බෙරින් භාවිතා කිරීමට ආරක්ෂිත බව වෛද්‍යවරයෙකු එකඟ වන්නේ නම්, ජාතික විද්‍යා පදනම (NSF) හෝ NSF ජාත්‍යන්තරය වැනි තෙවන පාර්ශවීය සහතික කිරීම සඳහා නිෂ්පාදන ලේබලය ද පරීක්ෂා කළ යුතු බව AANP පවසයි.
2018 අධ්‍යයනයක කතුවරුන් විසින් විවිධ බර්බෙරින් කැප්සියුලවල අන්තර්ගතය පුළුල් ලෙස වෙනස් වන බව සොයාගෙන ඇති අතර එමඟින් ආරක්ෂාව සහ මාත්‍රාව පිළිබඳ ව්‍යාකූලත්වයක් ඇති විය හැකිය. ඉහළ පිරිවැය අනිවාර්යයෙන්ම ඉහළ නිෂ්පාදන ගුණත්වය පිළිබිඹු කරන බව ඔවුන් සොයා ගත්තේ නැත.
එක්සත් ජනපද ආහාර හා ඖෂධ පරිපාලනය (FDA) ආහාර අතිරේක නියාමනය නොකරයි. අතිරේක ආරක්ෂිත හෝ ඵලදායී බවට සහතිකයක් නොමැති අතර, නිෂ්පාදනයේ ගුණාත්මකභාවය තහවුරු කිරීම සැමවිටම කළ නොහැකිය.
විද්‍යාඥයින් පවසන්නේ බර්බෙරින් සහ මෙට්ෆෝමින් බොහෝ ලක්ෂණ බෙදා ගන්නා අතර ඒ දෙකම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.
කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරයකු පුද්ගලයෙකුට මෙට්ෆෝමින් නිර්දේශ කරන්නේ නම්, ඔවුන් මුලින්ම තම වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා නොකර බර්බෙරින් විකල්පයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය.
සායනික අධ්‍යයන මත පදනම්ව වෛද්‍යවරුන් විසින් පුද්ගලයෙකුට මෙට්ෆෝමින් නිවැරදි මාත්‍රාව නියම කරනු ඇත. මෙම ප්‍රමාණයට සප්ලිමන්ට් කොතරම් දුරට ගැලපේදැයි දැනගත නොහැක.
Berberine මෙට්ෆෝමින් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි අතර ඔබේ රුධිරයේ සීනි වලට බලපෑම් ඇති කරයි, එය පාලනය කිරීමට අපහසු වේ. එක් අධ්‍යයනයක දී, බර්බෙරින් සහ මෙට්ෆෝමින් එකට ගැනීමෙන් මෙට්ෆෝමින් වල බලපෑම 25% කින් අඩු විය.
Berberine යම් දිනක රුධිර සීනි පාලනය සඳහා මෙට්ෆෝමින් සඳහා සුදුසු විකල්පයක් විය හැක, නමුත් වැඩි පර්යේෂණ අවශ්ය වේ.
පරිපූරක සහ ඒකාබද්ධ සෞඛ්‍යය සඳහා වූ ජාතික මධ්‍යස්ථානය (NCCIH) පවසන්නේ බර්බෙරින් අඩංගු Goldenrod වැඩිහිටියන් එය වාචිකව ගතහොත් කෙටි කාලීනව බරපතල අතුරු ආබාධ ඇති කළ නොහැකි බවයි. කෙසේ වෙතත්, එය දිගු කාලීන භාවිතය සඳහා ආරක්ෂිත බව පෙන්වීමට ප්රමාණවත් තොරතුරු නොමැත.
සත්ව අධ්‍යයනයේ දී, විද්‍යාඥයින් සත්ව වර්ගය, ප්‍රමාණය සහ පරිපාලනයේ කාලසීමාව අනුව පහත සඳහන් බලපෑම් සටහන් කර ඇත:
බර්බෙරින් හෝ වෙනත් අතිරේක ලබා ගැනීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කිරීම වැදගත් වන්නේ ඒවා ආරක්ෂිත නොවන අතර සෑම කෙනෙකුටම සුදුසු නොවිය හැකි බැවිනි. ඕනෑම ශාකසාර නිෂ්පාදනයක් සඳහා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති ඕනෑම අයෙකු වහාම එය භාවිතා කිරීම නතර කළ යුතුය.
පසු කාලය: දෙසැම්බර්-07-2023