Berberine: භාවිතය, ප්රතිලාභ, අතිරේක සහ අතුරු ආබාධ

Berberine වැනි සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රමවල භාවිතයේ දිගු ඉතිහාසයක් ඇතආයුර්වේදයසහ නැගෙනහිර ආසියානු ඖෂධ. එය hydrastis canadensis (goldenseal), coptis chinensis (coptis or goldenthread) සහ berberis vulgaris (barberry) වැනි විවිධ ශාක වලින් ලබාගත් කටුක රසැති රසායනික සංයෝගයකි. පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ berberine වල ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී සහ ප්‍රතිජීවක ගුණ මෙන්ම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති විය හැකි නමුත් මෙම ප්‍රතිලාභ තහවුරු කිරීම සඳහා වැඩිදුර සායනික පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ.

බර්බරින් අක්මාව, වකුගඩු, හෘදය සහ මොළයේ බොහෝ භෞතික විද්‍යාත්මක ප්‍රතිලාභ සහ ඖෂධීය ක්‍රියාකාරකම් ද තිබිය හැකි අතර, තවදුරටත් පරිවෘත්තීය සහාය ලබා දිය හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, berberine AMP-සක්‍රීය ප්‍රෝටීන් කයිනේස් එන්සයිමය සක්‍රීය කරයි, පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ පරිවෘත්තීය, සෛල ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශක්ති මට්ටම් නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

Berberine ප්රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ විභව උපකාරය සඳහායඅඩු රුධිර සීනි, හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම සහඅඩු කොලෙස්ටරෝල්, මෙන්ම එහි ප්‍රති-පාචනය, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ පිළිකා මර්දන බලපෑම් සඳහා ඔරිගන්හි පෝට්ලන්ඩ් හි ස්වභාවික වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ජාතික විශ්ව විද්‍යාලයේ ප්‍රතිශක්ති විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය හීදර් ස්විකී පවසයි.

Berberine සාමාන්‍යයෙන් කැප්සියුල ආකාරයෙන් දක්නට ලැබේ, නමුත් එය සමේ, ඇස් හෝ සන්ධිවල විවිධ ගිනි අවුලුවන තත්වයන් සඳහා අක්ෂි බිංදු සහ ජෙල් ලෙසද සකස් කර ඇත.

බර්බෙරින් අඩංගු බොහෝ ශාක හා ඖෂධ පැළෑටි වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ ඖෂධීය ලෙස භාවිතා කර ඇත, නමුත් සංයෝගයේ ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණයන් සහ දිගු කාලීන බලපෑම් තේරුම් ගැනීමට තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ. ඒ සමඟම, පර්යේෂණයන් යෝජනා කරන්නේ එය කෙනෙකුගේ සෞඛ්‍යයට ආකාර කිහිපයකින් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.

රුධිර සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ

2022 සමාලෝචනයක්අණුberberine උදව් කළ හැකි බව පෙන්වයිඅඩු රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමමක්නිසාද එය ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කරන අතර ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි දියුණු කරයි, නමුත් මෙම බලපෑම් සම්පූර්ණයෙන් තේරුම් ගැනීමට වැඩි පර්යේෂණ අවශ්‍ය වේ[1].

කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උදව් විය හැක

පර්යේෂණවලින් පෙනී යන්නේ බර්බෙරින් ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි බවයිLDL කොලෙස්ටරෝල්සහ සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල්, නමුත් මෙම සෞඛ්‍ය ප්‍රකාශය සම්පූර්ණයෙන්ම තේරුම් ගැනීමට අමතර සායනික පරීක්ෂණ අවශ්‍ය වේ.

හෘද වාහිනී සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැකිය

හෘද මාංශ පේශි ශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම, දැවිල්ල අඩු කිරීම, ඔක්සිකාරක ආතතිය අඩු කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ හෘද ප්‍රතිදානය වැඩි කිරීම මගින් බර්බෙරින් හෘද පටක කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, විශේෂයෙන් ඉෂ්මියා (ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් නොමැති) අවස්ථාවන්හිදී.

ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති විය හැක

Berberine යනු කටුක ඇල්කලෝයිඩ් වන අතර එය පද්ධතිමය ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් සපයන බව වොෂින්ටනයේ වැන්කුවර් හි පිහිටි ස්වභාවික වෛද්‍යවරියක වන Alicia McCubbins පවසයි. මෙම ගුණාංග ධමනි සිහින් වීම, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව, තරබාරුකම සහ හෘද වාහිනී සංකූලතා වැලැක්වීමට දායක වීම වැනි සමස්ත පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. Berberine හි ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග දීර්ඝ ලෙස අධ්‍යයනය කර ඇත, නමුත් එහි ක්‍රියාකාරී යාන්ත්‍රණය තවමත් අවබෝධ කර ගෙන නොමැති අතර අමතර පර්යේෂණ අවශ්‍ය බව අවධාරණය කරයි.

ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ තිබිය හැක

2018 සමාලෝචනයක්ඖෂධවේදයේ මායිම්බර්බෙරින්හි ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ඉතා ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන විටමින් C හා සැසඳිය හැකි බව නිගමනය කරයි.[2]. විටමින් C සහ berberine වැනි ද්‍රව්‍ය ප්‍රතිඔක්සිකාරක ලෙස ක්‍රියා කරන අතර එය සෛල වලට ඇති විය හැකි නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ හානිය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිබැක්ටීරීය සහ ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ තිබිය හැක

"Berberine කහට රසකාරක ගුණ ඇති අතර බැක්ටීරියා, පරපෝෂිතයන් සහ දිලීර/කැන්ඩිඩා ඉවත් කිරීමේ හැකියාව ඇති ස්වභාවික ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී නාශකයක් ලෙස සැලකේ," ආචාර්ය McCubbins බෙදා ගනී. මෙම ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී ගුණාංග උග්‍ර වැනි ඇතැම් තත්වයන් වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේපාචනය, අතීසාරය, සෙංගමාලය සහ යෝනි ආසාදන, මෙම ප්‍රකාශයන් සඳහා තවත් පර්යේෂණ අවශ්‍ය වුවද. පුද්ගලයෙකුට කිසියම් ආකාරයක බැක්ටීරියා ආසාදනයක් ඇති බව විශ්වාස කරන්නේ නම්, berberine හෝ වෙනත් අතිරේකයක් ගැනීමට පෙර නිසි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා ඔවුන්ගේ සෞඛ්ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ආහාර ජීර්ණ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ හැක

බර්බෙරින් මල බද්ධය වැනි ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වලට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකියහදවතේ දැවිල්ල, ආචාර්ය McCubbins ට අනුව. "මෙම ඇල්කලෝයිඩ් බඩවැල්-මොළයේ සම්බන්ධතාවයට හොඳ ප්‍රතිලාභ ලබා දිය හැකිය," ඇය ආහාර දිරවීම, මනෝභාවය සහ සමස්ත සෞඛ්‍යය අතර සම්බන්ධයේ වැදගත්කම අවධාරණය කරයි.

බර අඩු කර ගැනීමට සහ බර කළමනාකරණයට සහාය විය හැක

ලිපිඩ (මේද) සහ සීනි බිඳවැටීම වැනි පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීම මගින් මේදය හා ග්ලූකෝස් ගබඩා කිරීම අඩු කිරීමට බර්බෙරින් උදව් කළ හැකි බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයි. බඩවැලේ ක්ෂුද්‍ර ජීවියා කෙරෙහි Berberines ධනාත්මක බලපෑම බර කළමනාකරණය සඳහා සහය දැක්වීමේ ප්‍රධාන අංගයක් විය හැකිය.

Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS) සහ ඩිම්බ මෝචනයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කළ හැක

හි සමාලෝචනයට අනුවඅණු, දිනකට බර්බෙරින් මිලිග්‍රෑම් 1,500 ක් මාස තුනක් ගැනීම කාන්තාවන්ගේ ඉහළ ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් මට්ටම අඩු කරයිPCOS[3]. මෙම තත්ත්වය අසාමාන්‍ය ප්‍රජනක හෝර්මෝන මට්ටම් ඇතුළත් විය හැකි අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස විවිධ අසමතුලිතතා ඇති විය හැකි අතර, ඩිම්බ කෝෂවල ඇති කුඩා ගෙඩි හෝ අසාමාන්‍ය ඔසප් වීම වැනි ගැටළු ඇති වේ. විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ berberine PCOS හි පොදු ලක්ෂණයක් වන ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වැඩි දියුණු කරන බවයි. කෙසේ වෙතත්, පර්යේෂකයන් යෝජනා කරන්නේ ප්‍රතිකාර කාලය සහ චිකිත්සක මාත්‍රාව ඇතුළුව බර්බෙරින්හි මෙම බලපෑම තහවුරු කිරීම සඳහා වැඩිදුර සායනික පරීක්ෂණ අවශ්‍ය බවයි.

 

Berberine ගන්නේ කෙසේද?

Berberine අතිරේක කැප්සියුල, ටැබ්ලට් හෝ tincture ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකි අතර, නිවැරදි මාත්‍රාව සහ පහසු පරිභෝජනය සඳහා ඉඩ සලසයි. බොහෝ පාරිභෝගිකයින් සඳහා කැප්සියුල වඩාත් යෝග්‍ය වනුයේ එහි තිත්ත රසය අනුව බව වෛද්‍ය McCubbins පැහැදිලි කරයි. “Berberine බොහෝ විට ආහාර ගැනීමට මිනිත්තු 5 සිට 30 දක්වා ආහාර ජීර්ණ ටොනික් ලෙස ගනු ලැබේ. බර්බෙරින් ස්වභාවිකව කටුක වන අතර එය වඩාත් කාර්යක්ෂම ක්‍රියාකාරී ආහාර ජීර්ණය සඳහා ආමාශයික යුෂ උත්තේජනය කරයි, ”ඇය තවදුරටත් පවසයි.

Berberine මාත්රාව

නිවැරදි මාත්‍රාව (එය ප්‍රමිතිගත කර නැත) සාකච්ඡා කිරීම සඳහා පුද්ගලයන් සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකු හෝ ශාකසාර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර නිෂ්පාදකයාගේ උපදෙස් කියවිය යුතු බව වෛද්‍ය ස්විකී පවසයි. “එය සාමාන්‍යයෙන් [දිනපතා] ග්‍රෑම් 2 කට වඩා වැඩි මාත්‍රාවකින් ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ. [ප්‍රශස්ත ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට], පුද්ගලයෙකුට අවම වශයෙන් දිනකට ග්‍රෑම් 1ක් (මිලිග්‍රෑම් 1000) භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වේ. බොහෝ අතිරේකවල කැප්සියුලයකට මිලිග්‍රෑම් 500 ක් අඩංගු වේ, එබැවින් යමෙකුට දිනකට කැප්සියුල දෙකක්වත් ගැනීමට අවශ්‍ය වනු ඇත, ”ඇය තවදුරටත් පවසයි.

Berberine මාත්‍රාව පුද්ගලයාගේ සෞඛ්‍ය ඉලක්ක මත රඳා පවතී. රුධිර සීනි සම්බන්ධයෙන්, 2019 ක්‍රමානුකූල සමාලෝචනයක් සහ මෙටා විශ්ලේෂණයක්අන්තරාසර්ග සඟරාවමාස තුනක් සඳහා දිනකට බර්බෙරින් ග්‍රෑම් 2 ට අඩු ප්‍රමාණයක් ගැනීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති සහභාගිවන්නන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමට ධනාත්මක ලෙස බලපෑවේය.[4].

මේ අතර, පවතින පර්යේෂණ පිළිබඳ සමාලෝචනයක්සායනික භාවිතයේදී අනුපූරක ප්‍රතිකාරතරබාරුකමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා බර්බෙරින් සාරය මාත්‍රා ප්‍රතිචාරය පරීක්ෂා කර බර කළමනාකරණය සඳහා සොයමින්, දිනකට තුන් වරක් ගන්නා ලද මිලිග්‍රෑම් 500 මාත්‍රාව අඩුවීමට හේතු වූ බව සොයා ගන්නා ලදී.ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI), ඉණ වට ප්‍රමාණය සහ සිරුරේ බර[5].

Berberine අතුරු ආබාධ

Berberine අතිරේකවලට පාචනය, බඩේ අමාරුව සහ හිසරදය ඇතුළු අතුරු ආබාධ ඇති විය හැකි බව වෛද්‍ය McCubbins පවසයි.

"Berberine ජනප්‍රිය වෙමින් පවතින අතර බර අඩු කර ගැනීමේ ප්‍රජාවට දැඩි ලෙස අලෙවි කර ඇත," ඇය තවදුරටත් පවසයි. "[බර්බෙරින් පරිභෝජනයට පෙර] චිකිත්සක භාවිතය ගැන ප්‍රවේශම් වන්න සහ ස්වභාවික වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න."

බර්බෙරින් සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් ඉවසා සිටින අතර, එය උදරයේ වේදනාව සහ දිග්ගැස්සීම්, මලබද්ධය, පාචනය, සමතලා කිරීම, ඔක්කාරය සහ වමනය ඇති කළ හැකි බව වෛද්‍ය ස්විකී වැඩිදුරටත් පවසයි.

Berberine ආරක්ෂිතද?

බර්බෙරින් වල ප්‍රධාන ආරක්‍ෂාව වන්නේ එය ඖෂධ කිහිපයක් සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කළ හැකි බවයි, වෛද්‍ය ස්විකී පවසයි. වඩාත් දරුණු විභව අන්තර්ක්‍රියාව වන්නේ ඉන්ද්‍රිය බද්ධ කිරීමෙන් පසු භාවිතා කරන ප්‍රතිශක්ති මර්දන ඖෂධයක් වන සයික්ලොස්පොරින් සමඟ වන අතර ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තත්වයන් කළමනාකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස්බර්බෙරින් රුධිරයේ සයික්ලොස්පෝරීන් සාන්ද්‍රණය වැඩි කරන බැවින් ඇය පැහැදිලි කරයි.

පුද්ගලයෙකු බර්බෙරින් ස්වාධීනව නිස්සාරණය කරන ලද අතිරේකයක් ලෙස හෝ සම්පූර්ණ ඖෂධ ​​පැළෑටි ආකෘතියකින් ගන්නේද යන්න නොසලකා, නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයා හෝ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු විසින් සපයනු ලබන නිර්දේශිත මාත්‍රා උපදෙස් අනුගමනය කිරීම වැදගත් වේ. Berberine ළමුන් සඳහා මෙන්ම, ගර්භනී සහ කිරි දෙන පුද්ගලයින් සඳහා contraindicated, වෛද්ය Zwickey සටහන් කරයි.

Berberine මිලදී ගැනීමේදී සලකා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?

බොහෝ නිෂ්පාදකයින් ශාකයකින් berberine පිරිසිදු කරන නිසා, berberine අනන්‍යතාවය, ශක්තිය, ගුණාත්මකභාවය සහ සංශුද්ධතාවය සඳහා තෙවන පාර්ශවීය රසායනාගාර පරීක්ෂණ අත්‍යවශ්‍ය බව ආචාර්ය ස්විකී පවසයි. “හොඳම [මාත්‍රාව] නියාමනය සඳහා කීර්තිමත් සමාගම් සහ තත්ත්ව සහතිකය සහතික කිරීම සඳහා වෛද්‍ය ශ්‍රේණියේ අතිරේක සමාගමකින් අතිරේක මූලාශ්‍ර ලබා ගැනීම පිළිබඳව යමෙකු ඉතා විශේෂ විය යුතුය.

ආචාර්ය McCubbins ට අනුව, berberine තිරසාර ලෙස ලබා ගැනීම සහතික කිරීම ද වැදගත් වේ. “Goldenseal, berberine හි විශිෂ්ට ප්‍රභවයක් වුවද, වඳවීමේ තර්ජනයට ලක්ව ඇත. කීර්තිමත් අතිරේක සමාගම් මෙම [ප්‍රශ්නය] ගැන දන්නවා, ”ඇය පැහැදිලි කරයි. බොහෝ අතිරේක ලේබල්වල බර්බෙරින් නිස්සාරණය කරන්නේ කුමන ඖෂධ පැළෑටිවලින්ද යන්න සඳහන් කරයි.

berberine දිගුකාලීන ආරක්ෂණ අධ්‍යයනයන් නොමැති බැවින්, එය ඔවුන්ගේ අනන්‍ය සෞඛ්‍ය අවශ්‍යතා සඳහා සුදුසු සහ ආරක්ෂිත බව සහතික කිරීම සඳහා ඔවුන්ගේ අතිරේක ක්‍රමයට berberine එකතු කිරීමට පෙර සෞඛ්‍ය සේවා සපයන්නෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. බර්බෙරින්ගේ විභව සෞඛ්‍ය ප්‍රතිලාභ ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට, ස්වභාවික වෛද්‍යවරයකු, සහතික ලත් ශාකසාර වෛද්‍යවරයකු හෝ කටු වෛද්‍යවරයකු සමඟ කතා කරන්න.