ඔසු හැඳින්වීම: මිදි බීජ සාරය

මිදි බීජ සාරය
පොදු නම්: මිදි බීජ නිස්සාරණය, මිදි බීජය
ලතින් නම්: විටිස් විනිසිෙරා
පසුබිම
වයින් මිදි බීජ වලින් සාදන ලද මිදි බීජ සාරය, ශිරා තොරතුරු ඇතුළුව විවිධ තත්වයන් සඳහා ආහාර අතිරේකයක් ලෙස ප්රවර්ධනය කෙරේ (නහර කකුල් වලින් රුධිරය නැවත හදවතට යවන විට), තුවාල සුව කිරීම සහ දැවිල්ල කිරීම .
මිදි බීජ නිස්සාරණයෙහි ප්රොඇන්ටොසයිදීස් අඩංගු වන අතර ඒවා විවිධ සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා අධ්යයනය කර ඇත.
අපි කොපමණ දන්නවාද?
ඇතැම් සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා මිදි බීජ සාරය භාවිතා කරන පුද්ගලයින් පිළිබඳ හොඳින් පාලනය වන අධ්යයන කිහිපයක් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ සෞඛ්ය තත්වයන් සඳහා, මිදි බීජ සාරය තුළ effectiveness ලදායීතාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා ප්රමාණවත් තරම් උසස් තත්ත්වයක් නොමැත.
අපි ඉගෙනගත්තේ කුමක්ද?
සමහර අධ්යයනවලින් පෙනී යන්නේ මිදි බීජ සාරාංශය නිදන්ගත විභෝගන්ගේ ප්රමාණවත් නොවීම සහ දිලිසීමෙන් අක්ෂි ආතතිය ඇති කරන රෝග ලක්ෂණ සඳහා උපකාරී වන නමුත් සාක්ෂි දිලිසීම ශක්තිමත් නොවේ.
ගැටුම්කාරී ප්රති results ල ලැබී ඇත්තේ රුධිර පීඩනය කෙරෙහි මිදි බීජ සාරය පිළිබඳ බලපෑම පිළිබඳ අධ්යයනයන්හිිනි. මිදි බීජ සාරය නිරෝගී පුද්ගලයන්ගේ සහ අධි රුධිර පීඩනය ඇති අය, විශේෂයෙන් තරබාරු හෝ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්රෝමය තුළ රුධිර පීඩනය තරමක් අඩු කිරීමට හැකි වේ. එහෙත්, අධි රුධිර පීඩනය ඇති පුද්ගලයින් විටමින් සී සමඟ මිදි බීජ සාරය ඉහළ මාත්රාවක් නොතිබිය යුතු නිසා සංයෝජනය රුධිර පීඩනය නරක අතට හැරෙනු ඇත.
825 ක් 825 දෙනෙකු සම්බන්ධ අධ්යයන 15 ක් සමාලෝචනයක් ෙහෝ, මිදි බීජ නිස්සාරණය එල්.ඩී.එල්.එල් කෙසේ වෙතත්, තනි අධ්යයනයන් ප්රමාණයෙන් කුඩා වූ අතර එය ප්රති .ල අර්ථ නිරූපණයට බලපායි.
මිදි බීජ සාරය ඇතුළුව, මිදි බීජ සාරය ඇතුළු යම් යම් ආහාරමය තොරතුරු පිළිබඳ ජාතික මධ්යස්ථානය (එන්.සී.සී.අයි) විසින් යම් යම් ආහාරමය අතිරේකයන් මිදි බීජ සාරය ඇතුළුව, ආතතිය හා මනසෙහි බලපෑම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. (පොලෝතියන් යනු බොහෝ ශාකවල දක්නට ලැබෙන ද්රව්ය වේ.
ආරක්ෂාව ගැන අප දන්නේ කුමක්ද?
මිදි බීජ සාරය සාමාන්යයෙන් මධ්යස්ථ ප්රමාණයක ගත් විට හොඳින් ඉවසා ඇත. එය මානව අධ්යයනය සඳහා මාස 11 ක් දක්වා ආරක්ෂිතව පරීක්ෂා කර ඇත. ඔබට ලේ ගැලීමේ අක්රමිකතාවයක් තිබේ නම් හෝ සැත්කමක් කිරීමට හෝ සැත්කමක් කිරීමට හෝ ඔබ රචනා හෝ ඇස්පිරින් වැනි ප්රතිදේහජනක (රුධිර සිහින්) නම්, එය අනාරක්ෂිත හෝ ප්රතිදේහයක් ලබා ගන්නේ නම්.
ගර්භණී සමයේදී හෝ මව්කිරි දෙන අතරතුර මිදි බීජ සාරය භාවිතා කිරීම ආරක්ෂිතද යන්න ගැන එතරම් දකින්නේ අල්ප වශයෙනි.